BOULETTES SAVOUREUSES

28 novembre 2021

Extra saveur pour ces boulettes! J’adore m’amuser avec les épices afin de varier les goûts .. surtout qu’une boulette, c’est pas mal toujours la même texture.

ingrédients

3 carottes coupe des (environ 1/2 tasse)
1 ail
1 oignon (1/2 tasse)
1c the gingembre
1lb boeuf haché
1c. à thé de poudre de cari
1c. à thé de paprika
1/2 tasse de lentilles cuites
1/2 tasse de maïs

étapes

  1. Préchauffer le four à 375F.
  2. Dans un bol, mélanger l’ensemble des ingrédients. 
  3. Sur une plaque munie d’un papier parchemin, façonner des boulettes (j’ai utilisé 1/4 de tasse pour façonner de plus grosses boulettes).
  4. Faire cuire au four pendant environ 30 minutes ou jusqu’à ce que les boulettes soient dorées.

À PROPOS

À PROPOS


J’ai réellement envie qu’Une bouchée à la fois, devienne un repère pour vous comme Instagram l’a été pour moi pendant mon congé de maternité. Je souhaite que ce soit un endroit inspirant, créatif, mais qui vous accompagne avant tout dans votre rôle de maman.

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